Tokom letnjih vrućina, često  razmišljamo kako da najbolje spavamo i obnovimo se fizički i mentalno. Spavanje tokom vrelih letnjih noći može da bude posebno teško kada je i velika vlaga. Svi imamo ustaljene navike vezane za dobar san, čak i kada temperature rastu. Ali leti su visoke temperature svakodnevnica, i potrebno je da imamo drugačiji pristup. Promena navika i rituala vezanih za spavanje često pomaže da se opustimo i samim tim utonemo u san nešto lakše.

Ovog leta možete i da pokušate da uz  ponudu kompletnog asortimanaTEMPUR® proizvoda još više poboljšate san i bolje se odmarate i regenrišete čitav organizam.

Svi  Tempur^® dušeci

Najvažniji proizvod vezan za proces spavanja i zdrav san je – dobar dušek.

Svi TEMPUR® dušeci kreirani su na osnovu iskustva naprednih tehnologija spavanja, koje je razvila NASA, za svoja svemirske programe . Korišćenjem ovih proizvoda iskustvo spavanja postaje izvanredno i nezaboravno.  TEMPUR® je konstantno posvećen pronalaženju pravog dušeka za vas i vaše potrebe, kroz istraživanja i inovacije koje usvaja u svom poslovanju.

Na raspolaganju su vam četiri TEMPUR® kolekcije – Cloud, Original, Hybrid, i Sensation –i iz njihovog asortimana možete da izaberete najbolju opciju za vas. Otkrijte dušek koji vam pomaže da udobno spavate tako što se prilagođava vašem obliku tela, i ostvarite svoj san  – besprekoran noćni odmor.

Kako da dobro spavate tokom pandemije

Živimo u nesigurnim vremenima i  to spavanje često čini nemirnijim, posebno za one koji pate od insomnije. Međutim, dobar san treba da vam bude pri vrhu liste prioriteta tokom ovog teškog perioda,  da biste imali dovoljno energije i snage da se nosite sa svim dnevnim obavezama i stresovima!

Uspostavljanje rutina je važno da biste dobro spavali, i iako sve što se događa u ovim trenucima svakako ima uticaja na nas, veoma je važno da zadržite što više pozitivnih navika. Postojanost rituala spavanja – odlazak u krevet i jutarnje ustajanje u isto vreme svaki dan – ima proveren efekat kako na fizičko, tako i na mentalno zdravlje.  Zapamtite da ne treba da dozvolite da se vaš ciklus spavanja poremeti, jer će vam biti veoma teško da održite potreban energetski nivo.

Jedna od mogućnosti je i da kompletirate vašu spavaću sobu izuzetnim aksesoarima za spavanje. Doterivanje prostora u kome se odvija san i težnja da se dođe do okruženja u kome su odmor i relaksacija garantovani je odlična ideja.

Napravite svetilište od vaše spavaće sobe

Pošto je situacija takva da  veći deo našeg dana provodimo u kući, zašto ne bismo iskoristili ovu situaciju da obogatimo prostor za spavanje modernim i udobnim predmetima i stvorimo naš mali raj za opuštanje? Padovi raspoloženja tokom teških perioda mogu svima da se dese, ali ono što može da pomogne je da se pobrinete da vaša spavaća soba uvek bude zona oslobođena stresa i tenzije. Možda je sada vreme da se oslobodite starog dušeka za koji ste se vezali i date sebi šansu za novi početak  uz TEMPUR® dušek od memorijske pene. Odabir najboljeg kreveta prema vašim potrebama takođe može da ima pozitivan efekat na vaše ukupno iskustvo spavanja.